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亚美网婚介·心慌意乱,中医开方,按按这三个穴位试试

发布时间:2020-01-11 16:41:43 人气:1879

亚美网婚介·心慌意乱,中医开方,按按这三个穴位试试

亚美网婚介,【经典描述】

“孩儿自从接了电报之后,心慌意乱。”

——清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》

【释 义】心里着慌,乱了主意。

这个成语中的“心慌”,在很多人身上都有过。比如遇上急事情绪波动,遇到自己不自信却又不得不面对的事情等,往往会有心慌的情况,基本都属于偶发现象。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心慌,属于正常情况。而在某些病理情况下,如心率过快、过慢以及有心脏疾病时,患者会有心慌的感觉。还有一种人虽没有健康疾患,却也会感到心慌,而且不是偶然的,这是怎么回事呢?这一类人中医认为可能是由于气血不足。

气血不足即中医学中的气虚和血虚,其结果会导致脏腑功能减退,引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差,表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血亏虚会形体失养,其中心慌就是常见的证候。中医认为,气是推动血液在血管里流动的一种动力,气血不畅的时候,气就推不动血液流动,使血凝固,变少,血管堵塞,就会发生心慌的症状。

中医治疗心慌就是紧扣气血不畅这个主要病机,进行调整

气虚要补气,气滞就要理气、行气,血瘀要活血化瘀,痰阻就要消痰化痰,阳虚则要补阳温阳。如果突然出现心慌,暂时又没有较好的办法,可以尝试按摩三个特效穴位,即内关、神门、天泉,有助于缓解心慌的症状。

内关穴

手腕横纹上两寸。内关可宁心安神、宽胸理气、调补阴阳气血、疏通经脉,是防治心脑血管疾病的特效穴位。按揉时要有酸胀或痛感,每次按半分钟后松开,再重复。每次最少3分钟,每天不拘次数。

神门穴

腕掌侧横纹上,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴专治心病,出现心脏早搏、房颤时,赶紧按摩神门穴,可及时缓解症状。按揉双侧神门穴,每次3分钟,每天3次。

天泉穴

腋下横纹两寸处。此穴专治由于心血瘀阻而致的胸闷、气短、胸痛。心跳加快,或胸闷,可用手指用力按压天泉穴5秒,停2秒后再继续按压,连续按2分钟~3分钟。

还有

一些人的心慌跟颈椎病有关,很容易被误诊为心脏出了问题。这类患者可能是交感神经型颈椎病,也会出现心慌、胸闷、后背疼等症状,还可能引起手脚发冷。这类心慌患者可以尝试中医针灸、推拿或者针刀治疗。

文/江苏中医药学会科普专委会常委 杨璞

图/源自网络

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